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如何避免空调病?(不可忽视)

点击数:2017-07-17 09:48 

夏天一到,空调病也是高发期,甚至严重的央及性命。空调病的起因因何而起?该如何避免呢?本期小编将针对空调病的预防做分享。
夏季如何预防空调病
首先了解下空调病是怎么引起的?
空调病,究其主要原因并不是煤气泄漏,而是房间门窗全部紧闭,长时间在空调的吹抚下毫无查觉。空调病的成因主要在于室内空气质量的变差,也就是在门窗紧闭的情况下,人在不停的消耗室内空气中的O2、排出CO2,造成室内空气中含氧量下降、CO2含量上升,从而引起空气干燥,而夏天穿衣较少,大部分裸露在这种干燥的空气里,即使不出汗,也会散失大量的水分;再而我们呼吸时,吸入的是干燥的空气,呼出的几乎是饱和的湿气,这样,散失的水分会更多,这种情况时间一长,当空气中的CO2含量过多时,人就会产生头晕、嗜睡、呼吸急促、肌肉疲软无力、鼻、眼、黏膜、皮肤干燥等症状,严重者甚至会窒息。
 如何预防空调病?
夏季如何预防空调病
科学家在研究全封闭舰艇和空调病之间的联系时还发现,长时间在一个封闭严密的居室内,除了人体产生的体味和CO2,室内地板、家具、地毯等装饰材料也有一些特殊气味,需要常常开窗通风才能改善室内空气质量,保证居住者的健康。
另外还有几点也是记一下:
1、每年请专业人士进行一次全面的清洗和消毒,在空调使用期间,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),最好每周一次。
2、开启空调前,先开窗通风10分钟,尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后,关闭空调,再开窗通风20~30分钟,如此反复,使室内外空气形成对流,让有害气体排出室外。
3、室内温度最好控制在25℃左右,室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人吹。
夏季如何预防空调病
4、早晨起来多运动,加强血液循环,增加免疫力。
5、天气干燥时,可使用加湿器或在室内放一盆水。从室外进入室内前,先将身上的汗擦干,最好将空调定时,不要整夜开着。
6、老人儿童以及孕妇免疫功能都较低,在使用空调时,把门窗也一起打开,让空气对流半个小时后再关起门窗,注意了窗户还要留一小处缝隙通风。
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